こんばんは！





今日は朝からスイミングで
運動して身体も心も調子が良い
フィッシュです！！





今日は過去のお話です





よく過去と他人は変えられない！
って言いますよね
そして変えられない過去で
めっちゃ苦しんでる人がいる





僕も昔はそうでした．．．





僕は過去にいじめられたから
ダメなんだ．．．

僕は過去になかなか続けることが
できなかったからこれからも
続ける事ができない．．．





でも過去は変えられないけど
過去の捉え方や解釈は
変えられるって知ってから
めっちゃ楽になりました！

過去の事実は変えられないけど
過去の解釈は変えられる！

いじめられたことの
悪い面をみるといっぱいあるけど
それと同じだけ良い面もある！






いじめられて
それから嫌われないために
めちゃくちゃ人間観察するように
なって人間観察が得意になったり

人と上手く話せないお陰で
人の話を聞くのが上手くなったり！！
めっちゃ良いこともあるんです！







もし変えられない過去に縛られていたら

なりたい自分になるためには
過去をどんな解釈にするといい？？

って自分に聞いてみてください♡
解釈なんて自分の自由にしていいので
自由にしまくってみてください！






逆にその過去のお陰って
思えることが有るかもしれません！！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます！
自分を好きになって
新しい本当にやりたかったことに
チャレンジできますように♡

今何かで悩んでませんか？？
悩みを解決して本当にやりたいことに
チャレンジしてみませんか？？

コーチング整体を受けて
新しいことにチャレンジしている方の
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